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Place of Artrio -アトリオ-
瞑想体験
瞑想体験では、静かな空間で心を落ち着け、自分自身と向き合う時間を提供します。初心者でも簡単に取り組める呼吸法や姿勢のコツを学びながら、日常のストレスをリセットするひとときをお過ごしいただけます。忙しい毎日に、少しの癒しを取り入れてみませんか?
過去のワークショップの様子
瞑想体験会の過去の様子をご紹介します

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瞑想体験では、静かな空間で心を落ち着け、自分自身と向き合う時間を提供します。初心者でも簡単に取り組める呼吸法や姿勢のコツを学びながら、日常のストレスをリセットするひとときをお過ごしいただけます。忙しい毎日に、少しの癒しを取り入れてみませんか?
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